JE BENT WELKOM
VOOR THERAPIE & COACHING
Soms heb je het even helemaal gehad. Je zit niet lekker in je vel en je wilt wel eens met iemand praten. Iemand die naar je luistert en geen oordeel heeft of een mening geeft. Iemand die even met je meeloopt, die naast je loopt totdat je bereikt hebt waar naar je op zoek bent. Herken je dit? Dan ben je misschien bij mij wel aan het goede adres.
WAT KAN IK VOOR JE BETEKENEN?
Door met je mee te lopen, kan ik je ondersteunen bij:
- Het vergroten van je bewustwording, (zelf) kennis, (zelf) inzicht
- Het inzicht krijgen in jouw patronen en mechanismen
- Het leren omgaan met voor jou belastende thema’s in je leven
- Het inzicht krijgen in je familie dynamieken en jouw plek binnen je familiesysteem
- Het leren contact maken met jezelf en kijken met mildheid en (zelf) acceptatie
- Het leren om meer te voelen, bewuster in het leven te staan en het hoofd niet meer de hoofdrol te geven
- Het verwerken van heftige gebeurtenissen
- Het verstevigen van je innerlijk leiderschap
WANNEER THERAPIE EN COACHING?
We kennen het allemaal, van die periodes waarin je niet happy bent. Gevoelens hebt van onzekerheid, van twijfel, van angst, verdriet of van uitputting. Hoe ga je na het beëindigen van je relatie nou alleen verder? Je loopt vast in de opvoeding van de kinderen. Hoe krijg je thuis weer een positieve sfeer en begeleid je de kinderen op een veilige en fijne manier richting volwassenheid? Hoe houd je met een overvolle agenda alle ballen in de lucht, zonder jezelf te verliezen? Je bent vaak gespannen en hebt moeite om te genieten. Hoe vind je ontspanning, plezier en vreugde in je leven?
Of je bent jong en bent zoekende in het leven. Wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik en wat ga ik doen? Je voelt je eenzaam en vindt het lastig om vriendschappen aan te gaan of te onderhouden. Je bent op zoek naar je eigen plekje in de wereld, maar hebt moeite om deze te vinden. Het zijn voorbeelden van situaties waarin je tijdelijk een steuntje in de rug kunt gebruiken.
HOE WERKT HET?
Therapie en Coaching bestaat uit gesprekken, oefeningen en opdrachten die je thuis uitvoert. Na een eerste kennismaking bepaal jij of je een klik met mij voelt en of je vertrouwen hebt in een constructieve samenwerking.
Als dat zo is, dan gaat het traject van start. Ik begeleid je opzoek te gaan naar antwoorden, waarbij je verbinding maakt tussen gedachten (hoofd) , lichaam en je gevoel (hart). Vanuit mijn systemische kijk, geef ik je inzicht in vaak onbewuste patronen en lasten die je draagt. Samen gaan we kijken hoe jij deze zowel fysiek, emotioneel en mentaal los kan laten. Door nieuw verworven inzichten ben je in staat patronen te doorbreken en voor jou passende keuzes te maken. Bewuster in het leven staan zorgt voor een prettige balans tussen denken, voelen en zijn. Het stelt je in staat beter te ontspannen en op een vriendelijke manier beter voor jezelf te zorgen.
Ik ben opgeleid om te luisteren, ook naar datgene wat niet besproken wordt. Daarbij pas ik verschillende behandelmethoden en interventies toe, afhankelijk wat er voor jou op dat moment nodig is en wat bij jou past;
- Systemisch werk
- Cognitieve gedragstherapie
- Inzicht gevende therapie
- ACT (Acceptance en Commitment Therapy)
Daarnaast bied ik ook aanvullende begeleidingsvormen aan zoals, ademhalings- en ontspanningsoefeningen, visualisaties, opstellingen in de mind, psycho-educatie, creatieve oefeningen.
THERAPIE & COACHING VOOR:
OVER MIJ
Mijn naam is Babs de Wit. Officieel heet ik Babette, maar jij mag Babs zeggen. Met deze foto heb je er een gezicht bij.
Naast mijn rol van dochter, zus, liefdespartner, moeder van twee geweldige zonen, vriendin en collega, ben ik ook werkzaam als Therapeut & Coach. Ik werk vanuit het hart, met liefde voor dit vak. Als therapeut verbind ik me met mensen die bereid zijn aan zichzelf te werken. Mensen die de moed hebben om niet het makkelijkste pad te kiezen, maar juist te onderzoeken wat nodig is om te groeien. Met angst op zak waardevolle dingen doen. Enerzijds heel praktisch en doelgericht anderzijds met een bruggetje richting dieper onderliggende lagen, zingeving en essentiële vraagstukken. Een sessie duurt minimaal een uur, waarin ik je uitnodig om in veiligheid kwetsbaar te zijn. Mijn praktijk is voor jou een plek waar dromen en angsten samengaan. Een plek waar naast de nodige tranen ook gelachen wordt.
Vanaf 2008 heb ik mijn eigen praktijk voor coaching en integratieve therapie. Ik heb mijn opleidingen o.a. gevolgd aan de Academie voor Counseling & Coaching, BGL& Partners Registeropleiding Kind en Jongeren Therapie en See True ACT. Aanvullend heb ik een intensieve opleiding familieopstellingen bij Elmer Hendrix gevolgd. Dit heeft mij verder systemisch opgeleid. In het kader van een leven lang leren is er altijd een training of workshop waardoor ik me verder blijf ontwikkelen zoals; ademcoaching, vitaliteit, autisme, narcisme, eetstoornissen, gedragsverandering, positieve psychologie, zelfcompassie, zelfvertrouwen, hechting en relaties, mindfulness.
Maandelijkse intervisie met collega’s uit verschillende disciplines uit het vak, maakt dat ik mezelf kritisch blijf toetsen. Mijn basis en werkervaringen vóór 2008 liggen binnen het HR-speelveld.
”The magic you are looking for is in the work you are avoiding.”
– J.K. Rowling
ANDEREN OVER MIJ
LEUK OM TERUG TE HOREN HOE ANDEREN JE ZIEN.
CONTACT
AFSPRAAK AFZEGGEN?
Afspraken dienen 24 uur van tevoren afgezegd te worden: dit is kosteloos. Indien dit niet (tijdig) gebeurt, wordt het tarief van de sessie in rekening gebracht.
ADRES, TELEFOON EN EMAIL: Berg en Dalseweg 127, 6522 BE Nijmegen, 06 23907275, info@babettenco.nl
REGISTRATIES
NFG beroepsvereniging: vakgroep VPMW, registratienummer 8726
CPION: erkende psychosociale basiskennis
Wkkgz: Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg
AGB-code: Babette Therapie & Coaching: te vinden op vektis.nl
AGB-code zorgverlener: te vinden op vektis.nl
Kamer van koophandel: registratienummer: 54919371
RBCZ: 190122R
CONTACT
Heb je interesse, of vragen dan kun je me bellen of mailen (ik vind het wel prettig als je in je mail alvast een kleine omschrijving geeft van je hulpvraag) of vul dit contactformulier in. Misschien tot ziens!